歲末回家，聽父母絮絮講述幾位老友的近況。某某查出卵巢癌，手術(shù)摘除后還要化療九次。某某胃里長了大息肉，繼先生胃癌開刀后自己也入院手術(shù)。還有某某不顧高年體弱，硬要出國旅游，結(jié)果一跤摔得肋骨、恥骨骨折，醫(yī)生建議保守療法，他必須臥床靜養(yǎng)至少一個月等。

　　雙親今年八十，他們的朋友也都年過古稀了。所謂“風(fēng)燭殘年”，說的就是老年如同風(fēng)中殘燭，風(fēng)稍大一點(diǎn)就可能造成不可預(yù)估的后果。而且，一人生病，舉家不安，老人有恙也給家人帶來了更多負(fù)擔(dān)。但老人有權(quán)追求自己的愛好，過自己想要的日子，突然改變生活方式不是好事。像年輕時熱愛旅游，常在外頭東奔西跑的，老來拘在家里可能會導(dǎo)致抑郁。重要的是要自己掌握尺度，量力而行，不能用二十年前的老眼光來看待問題。

　　對生活充滿熱情是好事，值得鼓勵。但對大多數(shù)人來說，進(jìn)入老年這個新的人生階段，體力、精力都會有所下降。畢竟不是小年輕了，心理上再不服老也要尊重客觀事實(shí)，凡事不可硬上。熱愛壯麗山河的，也許可以短途旅游或就在當(dāng)?shù)?休閑，不見得非要出國。喜歡運(yùn)動的，平日鍛煉可縮短時間、降低強(qiáng)度，不一定要跑到某個速度或距離。社交高手不用拚酒、劃拳，以茶會友也能舉座皆歡。時尚達(dá)人仍舊時髦，才藝票友繼續(xù)逐夢，只要懂得適可而止，自得其樂就行。

　　然而我們都有非理性的一面。人不瘋狂枉少年，而老人有時比年輕人更固執(zhí)。更何況知易行難，認(rèn)知和實(shí)踐之間難免存在差距，老人的朋友、家人要耐心引導(dǎo)，耐心陪伴才好。